自律助手是一款目標(biāo)打卡與時(shí)間管理的習(xí)慣養(yǎng)成軟件。幫助提高自控力,拒絕拖延癥,培養(yǎng)高效時(shí)間管理意識(shí)和日常目標(biāo)打卡習(xí)慣,讓你更專注工作與學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離手機(jī)。自律助手可以自由定制目標(biāo)計(jì)劃,隨時(shí)查看進(jìn)度情況與目標(biāo)打卡記錄,若擔(dān)心自己自控能力不足,還可以開啟防沉迷功能,一鍵鎖機(jī)不做手機(jī)控,逐步擺脫手機(jī)依賴,培養(yǎng)自律好習(xí)慣,他還有防沉迷應(yīng)用鎖,更好的幫助你。
1、點(diǎn)擊進(jìn)入app,點(diǎn)擊下方第一個(gè)類似于文件圖標(biāo),在這里我們可以看到任務(wù)完成進(jìn)度。

2、點(diǎn)擊下方的加號(hào),可以選擇對(duì)飲日期可以看到每天的完成進(jìn)度。

3、點(diǎn)擊右下角按鈕,可以看到本周的任務(wù)統(tǒng)計(jì)。

【日常目標(biāo)】
設(shè)定日常小目標(biāo),每天堅(jiān)持為自己的計(jì)劃目標(biāo)打卡,告別拖延癥,讓朋友們共同見證您的成長與蛻變;
【專注空間】
獨(dú)設(shè)專注時(shí)刻,根據(jù)目標(biāo)設(shè)定時(shí)間自動(dòng)記錄進(jìn)度完成情況;更有專注屏幕鎖定功能,暫時(shí)杜絕手機(jī)干擾,提高效率;
【打卡日歷】
記錄堅(jiān)持打卡天數(shù)與每日目標(biāo)完成情況,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),做更好的自己;
【自律鎖機(jī)】
擔(dān)心自控力不夠?智能防沉迷應(yīng)用鎖幫你解決自控能力差,擺脫手機(jī)依賴的問題。
1、自定義鎖定的應(yīng)用與時(shí)長,有效控制玩手機(jī)時(shí)間;
2、時(shí)間報(bào)告,隨時(shí)查看應(yīng)用使用時(shí)間與近7日使用時(shí)長,幫助更好的進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃與管理,做時(shí)間的主人。
1、小目標(biāo)設(shè)置,培養(yǎng)自律習(xí)慣 告別拖延癥;
2、專注完成每日目標(biāo),隨時(shí)查看進(jìn)度情況;
3、日歷視圖,方便隨時(shí)復(fù)盤,同時(shí)兼職成才的蛻變;
4、防沉迷應(yīng)用鎖,告別手機(jī)依賴,高效時(shí)間管理,提高自控力。
v3.0.7版本
1、修復(fù)一些小問題,
2、優(yōu)化并升級(jí)隱私保護(hù);
包名:com.charm.discipline
MD5:4AB268C4861326C5FF7A69EED136E2EE
和家親監(jiān)控?cái)z像頭v9.8.0
403.39 MB / 2025-08-05
亦辰畫質(zhì)助手v13.1.9
21.04 MB / 2025-07-10
EtchDroidv2.0
4.79 MB / 2025-06-08
mt管理器appv2.19.1
26.65 MB / 2025-09-25
apkpurev3.20.53
20.11 MB / 2025-10-11
谷歌appv138.0.7204.45
274.33 MB / 2025-09-05
谷歌瀏覽器google chrome最新版v138.0.7204.45
274.33 MB / 2025-09-05
tm官理器v2.19.1
26.65 MB / 2025-09-25
mixplorer管理器v6.67.3
10.65 MB / 2024-11-11
小米音響手機(jī)版v1.1.1 安卓版
3.70 MB / 2020-12-15
網(wǎng)友評(píng)論