三星健康監(jiān)測(cè)器app主要就是測(cè)試用戶(hù)的體重以及飲食習(xí)慣,時(shí)刻檢查身體的健康數(shù)據(jù),定制合適的減肥目標(biāo),可以有效的管理自己的身體狀況,可以自動(dòng)記錄每天的活動(dòng)目標(biāo),比外面的健身更加的輕松、簡(jiǎn)單,可以設(shè)置時(shí)間來(lái)管理自己的數(shù)據(jù),提供個(gè)性化的健康促進(jìn)自己的健康,還有很多健身方式,有專(zhuān)業(yè)的健身教師在線(xiàn)為你指導(dǎo)課程,養(yǎng)成一個(gè)好的健身習(xí)慣。軟件支持多種語(yǔ)言模式,可以切換到自己理解的語(yǔ)言來(lái)查看,進(jìn)一步滿(mǎn)足健身的需求。
1、下載完成軟件之后點(diǎn)擊打開(kāi)可以看見(jiàn)軟件的界面。
2、點(diǎn)擊【健走】之后可以查看自己所在的位置。
3、在主頁(yè)下滑可以看見(jiàn)【睡眠】【飲食】【身體成分】等等。
4、點(diǎn)擊【健身】可以看見(jiàn)各種專(zhuān)業(yè)性的課程內(nèi)容,選擇自己需要的來(lái)鍛煉。
5、在【我的】里面可以看見(jiàn)個(gè)人最佳榮譽(yù)以及獲得的徽章。
1、有效管理
長(zhǎng)時(shí)間按住屏幕就可以管理自己的項(xiàng)目,選擇需要鍛煉的那一項(xiàng)。
2、養(yǎng)成習(xí)慣
健康的管理你的飲食習(xí)慣,詳細(xì)的記錄每天的三餐,養(yǎng)成均衡的飲食。
3、追蹤、管理
軟件會(huì)時(shí)刻追蹤用戶(hù)的飲食以及運(yùn)動(dòng)狀況,有效的管理睡眠、心率等狀況。
4、睡眠優(yōu)化
健康的健身是養(yǎng)成好身體的關(guān)鍵,通過(guò)合理的健身來(lái)提高睡眠的質(zhì)量,讓每天都舒適。
1、跟隨節(jié)奏
舒緩身心、放松大腦,全天幫助用戶(hù)更好的管理自己的睡眠質(zhì)量,聆聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè)來(lái)放松。
2、健康身體
女性可以通過(guò)合理的記錄來(lái)查看自己每月的狀況,個(gè)性化的管理將會(huì)時(shí)刻帶來(lái)有利的成就。
3、居家鍛煉
足不出戶(hù)就可以鍛煉身體,軟件有專(zhuān)家在線(xiàn)視頻知道,計(jì)劃合理的健身目標(biāo),讓減肥更輕松。
4、共同進(jìn)步
可以叫上好友一起來(lái)鍛煉,也可以通過(guò)分享給家人和朋友看見(jiàn),提高健身的質(zhì)量,每天都可以進(jìn)行互動(dòng)。
包名:com.sec.android.app.shealth
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