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軟眠眠

軟眠眠

v1.8.8 安卓版
  • 應用大小：88.63 MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-05-08
  • 應用類型：國產軟件 / 生活相關
  • 運行環境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
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軟眠眠是一款專為失眠人群設計的治愈系睡眠管理工具，融合自然音效、科學助眠技術與趣味互動機制。通過模擬海浪、雨聲等200+種白噪音場景，配合CBT-I數字療法、睡眠周期監測等功能，幫助用戶快速入眠并改善睡眠質量。獨創“早睡領養流浪貓”激勵體系，將健康作息與公益結合，同時提供冥想練習、鼾聲記錄及個性化睡眠計劃，助力用戶從壓力中解脫，重建規律睡眠模式，打造沉浸式安眠體驗。

軟眠眠怎么成功領養小貓

1、打開軟件，點擊頁面右側的【早睡】按鈕

2、設置調整睡眠目標，點擊【確定】

3、最后只要滿足領養說明即可成功領養小貓

軟件特色

?1、多維助眠方案?：整合美國海軍入睡法、古印度瑜伽睡眠等8種科學技巧，針對壓力型、煩躁型失眠定制練習內容。?

2、公益激勵機制?：完成作息目標可領養虛擬流浪貓，同步聯動線下動物保護組織，賦予早睡社會價值。?

3、智能環境重構?：自由組合風雨雷聲等自然音效，搭配3D環繞音效技術，動態生成專屬睡眠聲場。?

4、睡眠健康管家?：智能分析鼾聲、夢話記錄，生成睡眠質量圖譜并提供個性化風險預警與改善建議。

5、沉浸專注模式?：獨創“篝火書房”“竹林茶室”等場景，通過環境音效提升專注力，實現工作休憩無縫切換。

軟件功能

1?、動態白噪音系統?：支持多音源疊加混響，實時調節音效強度，首頁隱藏觸發式彩蛋音效增添探索趣味。?

2、21天睡眠計劃?：基于CBT-I認知行為療法，每日推送呼吸訓練、情緒日記等任務，系統性攻克失眠難題。?

3、智能睡眠監測?：精準識別深淺睡眠階段，記錄翻身頻率與心率變化，生成可視化睡眠健康報告。

4、雙模式鬧鐘?：智能鬧鐘匹配睡眠周期淺睡時段喚醒，小憩模式支持15-90分鐘自由定時，避免睡眠慣性。

包名：space.xinzhi.sleep

MD5：4A5CE4116B7C4861ED06E4D59A2A82EA

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