《萬達康運動》設置多個健身分類板塊,涵蓋徒手健身、器材訓練、健身配件等。提供豐富健身課程,如自重健身訓練、終極健腹、速效塑肌、自由搏擊等。進入課程頁面,可查看課程視頻及說明,跟隨視頻進行自重健身熱身、核心下半身爆汗運動等訓練,視頻播放過程中還能調節進度,能滿足不同健身需求,幫助人們便捷開展健身計劃,輕松學習各類健身動作與方法。
1、打開萬達康運動,進入發現頁面,點擊“徒手健身”。
2、在徒手健身板塊,選擇“自重健身訓練”課程。
3、進入課程頁面,點擊“自重健身熱身”視頻,跟隨訓練。
1、劃分徒手健身、器材訓練、健身配件等多個板塊,覆蓋多種健身類型,滿足不同健身方向的需求。
2、搭建起從基礎到專項的健身課程體系,包含自重健身訓練、終極健腹、速效塑肌等多樣課程選擇。
3、將課程展示與視頻引導相融合,每個課程都配備對應視頻,直觀呈現訓練動作和流程。
1、課程分類十分細致且專業,徒手健身板塊下細分出自重訓練、終極健腹等課程,精準匹配不同訓練目標。
2、采用視頻教學形式,能清晰展示健身動作的規范要領,讓學習者更易掌握訓練技巧。
3、課程標注強度信息,便于依據自身情況挑選合適內容,提升健身計劃的適配性。
1、可瀏覽徒手健身、器材訓練等不同健身分類板塊,快速查找各領域的課程資源。
2、能進入具體課程頁面,查看課程視頻以及說明,了解訓練內容和要求。
3、支持播放健身視頻,還可調節視頻進度,跟隨視頻開展針對性的健身訓練。
包名:com.wondercore.fit
MD5:5359B2BB350B9215E13F991C098A7DF3
羞羞最新版v5.7.32
22.4 MB / 2024-01-08
春雨醫生軟件v10.6.26
112.96 MB / 2025-09-23
小米運動舊版本v6.14.0
175.93 MB / 2025-09-04
小米運動健康v3.45.0
141.69 MB / 2025-09-08
派健康官方版v3.0.1374
114.1 MB / 2024-01-22
健康中國appv2.4.7
48.4 MB / 2024-05-24
活力街APPv3.8
612.56MB / 2025-03-30
美柚APPv8.92.0.0
159.10 MB / 2025-07-04
山理工運動助手v1.10_2
29.06 MB / 2024-11-04
觀心官方版v4.12.5.1235
26.5 MB / 2024-04-05
網友評論