減肥21天燃脂記
v3.2.1.0811 安卓版- 應用大?。?/span>56.18 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-10-26
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
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《減肥21天燃脂記》是一款專注減肥燃脂的飲食管理軟件，提供多種科學食譜，涵蓋5+2輕斷食、6+1輕斷食、16:8輕斷食等輕斷食類和模塊化飲食法等減脂類，用戶可挑選適配的食譜計劃，同步飲食打卡，還能記錄每日推薦攝入、已攝入及運動消耗的卡路里，助力合理規劃飲食、控制熱量攝入，實現科學減肥燃脂，讓減肥過程更具計劃性與可操作性，幫助用戶在21天內有效燃脂，達成減肥目標。
減肥21天燃脂記怎么根據食譜計劃減脂
1、打開軟件，進入食譜頁面，選擇輕斷食或減脂類食譜計劃。
2、進入具體食譜頁面，點擊同步飲食打卡。
3、進入記錄頁面，查看推薦攝入、已攝入及運動消耗的卡路里數據。
軟件特色
1、涵蓋多種科學減肥食譜，包含輕斷食和減脂類型，適配不同減肥階段與需求，讓減肥飲食更具多樣性和針對性。
2、設置飲食打卡功能，可同步食譜飲食執行情況，助力養成良好飲食記錄習慣，有效監督減肥過程。
3、界面簡潔且功能分區明確，從食譜選擇到打卡記錄，操作流程簡便，便于用戶快速上手使用。
軟件亮點
1、食譜信息詳盡，標注減重目標、周期、特點及禁忌人群，使用戶清晰知曉食譜科學性與適用性。
2、熱量管理直觀清晰，明確每日推薦攝入、已攝入和運動消耗卡路里，助力精準把控熱量缺口，提升減肥效率。
3、聚焦21天燃脂周期，契合減肥周期規律，幫助用戶在階段內養成健康飲食與運動習慣，實現持續燃脂。
軟件功能
1、具備科學食譜推薦功能，依據減肥需求提供不同類型食譜，為用戶規劃減肥飲食提供專業參考。
2、擁有飲食打卡功能，可同步記錄食譜執行情況，方便用戶復盤飲食管理效果，調整減肥策略。
3、支持熱量記錄功能，實時展示推薦攝入、已攝入和運動消耗卡路里，使用戶清晰掌握熱量變化，科學減肥。
包名：com.miwanqing.fit
MD5：2E12A13932468923A5B117A7B9202544
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- Android版
減肥21天燃脂記 v3.2.1.0811
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