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一字馬軟件(健身瑜伽)

一字馬軟件(健身瑜伽)

v1.0 安卓版
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一字馬手機版是一款為用戶提供瑜伽健身運動服務的應用軟件，帶來了各種系統科學化的瑜伽教程，可以幫助大家拉伸腿筋，塑造肌肉線條，增強身體柔韌性，讓你輕松做到完美的一字馬，學習輕松又方便，適合喜歡練習瑜伽的朋友使用！

一字馬軟件(健身瑜伽)簡介：

一字馬app是西安瑜樂軟件科技有限公司推出的瑜伽健身工具，匯集了海量的瑜伽教程信息和練習模式，讓大家可便捷的練習瑜伽。

一字馬app功能特點：

- 拉伸腿筋，大腿以及腹股溝區域的肌肉；

- 刺激腸胃器官蠕動，提升腸胃器官機能；

- 增強身體柔韌性；

- 塑造完美腿部肌肉線條；

- 打開臀屈肌；

適宜人群：

- 中級或以上瑜伽練習者

建議練習周期；

- 每周3次以上的練習

注意事項：

- 練習過程中如有任何不適或體力不支，應立即停止練習；

- 練習前進行必要的熱身運動防止拉傷；

- 如果不能，不要強迫自己做完整的一字馬，以免對身體造成損傷；

- 腿筋或腹股溝區域有傷痛的人群不適宜練習此項課程；

包名：com.dailyyoga.fullsplits

MD5：5a8a0337a8c7a49d796e2debd9465629

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