每日健身計(jì)劃app
v1.5.1 安卓版- 應(yīng)用大小：63.6 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
- 更新時(shí)間：2024-03-14
- 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
- 運(yùn)行環(huán)境：Android
- 應(yīng)用等級(jí) :
- 官方主頁(yè)：
- 應(yīng)用廠商：深圳市貝格藍(lán)斯科技有限公司
- 介紹說(shuō)明
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每日健身計(jì)劃app是一款全天候運(yùn)動(dòng)健身管家，通過(guò)軟件讓你在家就能體驗(yàn)到健身、跑步等健身運(yùn)動(dòng)，讓你隨時(shí)隨地都能進(jìn)行減肥、增肌，以此來(lái)助力你練就完美的身材，同時(shí)還有針對(duì)身體各個(gè)部位肌肉的訓(xùn)練課程，比如：腹肌、胸肌、臂肌等，真人教學(xué)，獲取專業(yè)的訓(xùn)練方式；可以在每日健身計(jì)劃軟件中根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)制定個(gè)人的專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃，讓健身變得合理規(guī)范化，同時(shí)針對(duì)個(gè)人每日所攝入的能量以及水量會(huì)實(shí)時(shí)的進(jìn)行記錄，讓你清楚個(gè)人所攝入的數(shù)據(jù)是否達(dá)到個(gè)人的制定的標(biāo)準(zhǔn)，有需要的用戶就瀏趕緊來(lái)下載體驗(yàn)吧。
應(yīng)用功能
1、計(jì)劃制定
根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)制定個(gè)人的健身訓(xùn)練計(jì)劃，幫助你有效的進(jìn)行健身
2、數(shù)據(jù)記錄
對(duì)于個(gè)人每日所攝入的能量數(shù)據(jù)會(huì)實(shí)時(shí)的進(jìn)行記錄，方便你對(duì)其進(jìn)行插卡
3、模式切換
可以自行切換運(yùn)動(dòng)模式，有：自由模式、計(jì)時(shí)模式、訓(xùn)練模式等
4、訓(xùn)練課程
豐富的健身訓(xùn)練課程內(nèi)容提供給你進(jìn)行觀看，幫助你進(jìn)行系統(tǒng)化的健身鍛煉
5、百分比
對(duì)于個(gè)人每日任務(wù)的完成情況會(huì)通過(guò)百分比的形式進(jìn)行呈現(xiàn)
應(yīng)用特色
1、功能多樣
軟件所提供的功能多樣，有：健身、跑步、計(jì)步等
2、鍛煉
隨時(shí)隨地都能進(jìn)行鍛煉，并通過(guò)軟件來(lái)進(jìn)行記錄，讓你清楚身體的變化情況
3、課程劃分
將訓(xùn)練視頻內(nèi)容劃分為不同的階段的課程內(nèi)容
4、健身訓(xùn)練
通過(guò)軟件來(lái)進(jìn)行健身訓(xùn)練，可以有效的幫助個(gè)人進(jìn)行增肌減肥
5、曲線圖
對(duì)于個(gè)人每日的飲水量會(huì)通過(guò)曲線圖的形式來(lái)進(jìn)行記錄，讓你查看每日距離標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值的差距
使用介紹
1、在當(dāng)前頁(yè)面之中將軟件下載并安裝到個(gè)人的手機(jī)之中，然后打開(kāi)應(yīng)用
2、進(jìn)入首頁(yè)之中，即可根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)定制個(gè)人的訓(xùn)練計(jì)劃
3、點(diǎn)擊日歷圖，能夠清楚查看每一天個(gè)人任務(wù)完成的具體狀況
4、點(diǎn)擊訓(xùn)練課程，可以在線觀看專業(yè)的訓(xùn)練視頻課程內(nèi)容，讓你跟隨專業(yè)的人員進(jìn)行訓(xùn)練
5、點(diǎn)擊歷史，對(duì)于個(gè)人身體數(shù)據(jù)的歷史變化狀況會(huì)讓你清晰的對(duì)其進(jìn)行查看
包名：com.biggerlens.fitness
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每日健身計(jì)劃app v1.5.1
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