咕咚戶外跑步軟件是一款專門為愛運動的用戶打造的跑步健身軟件,利用GPS全球定位技術,確保運動軌跡的精確追蹤,讓你隨時掌握自己的運動路線和距離,并且軟件會根據你的運動數據,如速度、心率等,智能推薦適合你的運動模式,幫助你更科學地制定鍛煉計劃,除了基礎的步數、距離、速度外,還記錄運動時長、消耗的卡路里、心率等數據,讓你全面了解自己的運動狀態(tài)。
1、首先來到咕咚戶外跑步軟件中,找到右下角的“我的”進行點擊。
2、點擊一下即可切換到個人中心界面中,在這里我們需要點擊右上角的齒輪圖標。
3、來到“設置”界面之后,找到并點擊列表中的“運動設置”選項。
4、進入到“運動設置”窗口中,向上滑動屏幕,點擊選項列表中的“運動數據實時上傳”。
5、然后在打開的新窗口中,將“運動數據實時上傳”右側的開關按鈕打開就可以了。
1、實時語音播報
在運動中提供實時語音播報功能,無需頻繁查看手機,即可了解運動進度和各項數據。
2、社交互動
與好友一起分享運動成果,互相鼓勵,還能參加各種線上運動挑戰(zhàn),增加運動的樂趣。
3、科學健身課程
內置多種科學健身視頻課程,涵蓋從基礎到進階的各種訓練,滿足不同的鍛煉需求。
4、個性化訓練計劃
根據你的身體數據和運動習慣,為你制定個性化的訓練計劃,更高效地達到鍛煉目標。
5、運動數據分析
詳盡的運動數據分析讓你通過圖表和報告的形式,更直觀地了解自己的運動表現和進步。
1、智能訓練計劃
根據身體狀況、運動目標及時間安排,能智能生成個性化的訓練計劃,包括跑步、健身、瑜伽等多種類型。
2、個性化運動分析
提供詳盡的運動分析報告,包括運動強度、心率變化、步頻步幅等,科學評估運動效果,調整訓練計劃。
3、裝備連接與管理
支持與多種智能穿戴設備無縫連接,如智能手表、心率帶等,自動同步運動數據,同時提供裝備管理功能。
4、健康飲食建議
結合運動數據,提供個性化的健康飲食建議,合理搭配膳食,實現運動與飲食的雙重管理,加速減脂增肌效果。
5、離線地圖
支持下載離線地圖,即使在沒有網絡的環(huán)境下也能準確記錄運動軌跡,同時提供路線導航功能,更加安全準確。
v10.58.1版本
V10.58.1
一站式運動健身和馬拉松騎行賽事活動平臺,不論“運動小白”還是“馬拉松大神”,你的運動健身需求咕咚傾力滿足。上咕咚開啟精彩運動人生,從第一步到每一步。
「新增」
-手辦家族壯大啦!不止完賽可以做手辦,每次運動結束都能生成您的專屬虛擬玩偶啰~讓我們二次元起來!
「改版」
-運動分享大煥新!多種模版、背景任選+分享數據自定義+數據水印靈活運用,立即體驗制作您的運動數據大片吧!
您的使用體驗對我們很重要!感謝您對咕咚的支持,接下來我們會繼續(xù)努力做到更好,與您共同探索更多可能!
如在使用過程中遇到任何問題,歡迎在[我的-幫助與反饋]中提出,我們會認真聆聽并為您解決。
包名:com.codoon.gps
MD5:E68091203190153D9B4BB7F966608926
想要動起來卻不知道從哪開始?這些實用健身工具就是你的完美私教!精選的訓練計劃覆蓋從入門到進階,跟著視頻就能輕松開練。智能記錄運動時長、消耗卡路里,還能分析你的進步曲線。最貼心的是一周飲食菜單和科學營養(yǎng)搭配,健身房小白也能秒懂怎么吃怎么練!
七分鐘運動 v9.24.2-handheld 安卓版
174.39MB/ 簡體中文
v9.24.2-handheld
禪逸瑜伽APP v2.0.12 安卓版
54.87 MB/ 簡體中文
v2.0.12
咕咚 v10.58.2 安卓版
218.95 MB/ 簡體中文
v10.58.2
咕咚戶外跑步軟件 v10.58.2 安卓版
218.95 MB/ 簡體中文
v10.58.2
咕咚運動最新版 v10.58.2 安卓版
218.95 MB/ 簡體中文
v10.58.2
keepfit減肥軟件 v2.2.6 安卓版
61.5 MB/ 簡體中文
v2.2.6
每日瑜伽免費版 v9.73.3.0 安卓版
73.05 MB/ 簡體中文
v9.73.3.0
在線學瑜伽 v6.0.0 安卓版
24.06 MB/ 簡體中文
v6.0.0
咕咚運動是一款高效的跑步健身軟件,擁有精準的運動追蹤與分析能力,能夠準確無誤地記錄你的運動軌跡、速度、配速、距離以及運動時長,方便讓你衡量自己的運動效果,并及時的調整運動策略,還能夠根據你的運動強度,智能計算出消耗的卡路里量,幫助你更直觀地了解每次運動帶來的熱量消耗,同時還提供了個性化的運動計劃,可以根據你的身體狀況、運動偏好及目標,量身定制一套科學合理的訓練方案。
咕咚運動免費版 v10.61.0 安卓版
222.62 MB/ 簡體中文
v10.61.0
咕咚運動計步器 v10.58.2 安卓版
218.95 MB/ 簡體中文
v10.58.2
咕咚戶外跑步軟件 v10.58.2 安卓版
218.95 MB/ 簡體中文
v10.58.2
咕咚運動最新版 v10.58.2 安卓版
218.95 MB/ 簡體中文
v10.58.2
咕咚運動跑步軟件 v10.58.2 安卓版
218.95 MB/ 簡體中文
v10.58.2
羞羞最新版v5.7.32
22.4 MB / 2024-01-08
小米運動舊版本v6.14.0
175.93 MB / 2025-09-04
健康中國appv2.4.7
48.4 MB / 2024-05-24
斐訊健康體脂秤appv5.4.3043.0
23.91 MB / 2024-11-17
京東健康v8.1.0
125.26 MB / 2025-08-21
小荷健康v6.4.2
73.02 MB / 2025-03-26
京東大藥房網上藥店v8.1.0
125.26 MB / 2025-08-21
平安健康v9.20.0
157.87 MB / 2025-10-09
小米運動健康v3.45.0
141.69 MB / 2025-09-08
春雨醫(yī)生軟件v10.6.26
112.96 MB / 2025-09-23
網友評論