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天天早睡打卡

天天早睡打卡

v3.6.0 安卓版
  • 應用大小：31.74 MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-06-06
  • 應用類型：國產軟件 / 生活相關
  • 運行環境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
  • 下載地址
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天天早睡打卡是由廣州一生八信息科技有限公司推出的早睡早起習慣養成工具，專為幫助個體建立健康作息而設計。用戶可自由定制個性化睡眠計劃，系統在設定時間自動提醒就寢，確保充足休息促進身心健康。平臺整合多種輔助功能如睡眠哄睡、呼吸練習及冥想訓練，支持多場景應用如均衡呼吸法緩解壓力、專注練習提升效率，操作簡單直觀。通過每日打卡記錄結合社交分享和排行榜激勵，讓自律過程可視化趣味化，輕松實現習慣培養目標，適用于各類人群改善睡眠質量與生活節奏。

天天早睡打卡如何登錄

1、在天天早睡打卡首頁，點擊底部【我的】，進入個人頁面。

2、在個人頁面，點擊【點擊登錄】，進入登錄界面。

3、在登錄頁，輸入手機號和密碼，點擊【登錄】，完成賬號登錄。

軟件特色

1、激勵機制多元：采用積分獎勵成就徽章及社交互動等多重策略，顯著增強用戶每日堅持打卡積極性，推動習慣長期穩定維持。

2、操作流程簡便：一鍵點擊即可完成記錄任務，簡化習慣養成步驟，用戶友好界面讓整個過程高效順暢無負擔。

3、成果共享便捷：支持將打卡數據分享至社交平臺，共同見證進步與改變，增強自律動力與社區歸屬感。

4、功能集成全面：提供睡眠哄睡呼吸練習冥想訓練等多樣化模塊，全方位支持用戶改善休息質量與身心狀態。

5、計劃定制靈活：允許自由設置個性化作息方案，智能提醒系統確保準時執行，保障睡眠規律與健康。

軟件亮點

1、輕拍哄睡高效：三分鐘內通過節奏輕拍助用戶快速進入深度睡眠，可啟用自動模式實現便捷無憂體驗。

2、冥想恢復活力：三分鐘專注練習幫助用戶迅速恢復精力緩解壓力，提升日常活力與精神狀態。

3、呼吸調節多樣：整合多種呼吸法如海軍入眠瘦身減腹等，有效平復情緒調節身體，促進整體健康平衡。

4、提醒系統智能：準時推送就寢通知告別晚睡陋習，確保用戶獲得充足休息優化生活規律。

包名：com.yshb.sheep

MD5：C834813AE15FD561421068B4D1956E5C

天天早睡打卡(1)
天天早睡打卡(2)
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