中文字幕在线播放第一页_日韩毛片高清在线看_日漫肉片入口在线播放_精品国产高清在线看国产

極光下載站 - 打造齊全的綠色軟件家園

極光下載站

當(dāng)前位置：極光下載站 > 安卓應(yīng)用 > 生活相關(guān) > 7分鐘健身 v4.5.8 安卓版
7分鐘健身

7分鐘健身

v4.5.8 安卓版
  • 應(yīng)用大小：107.71 MB
  • 應(yīng)用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-06-16
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
  • 運行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
  • 下載地址
  • 精品推薦
  • 相關(guān)軟件
  • 網(wǎng)友評論

7分鐘健身是由福州南島盛蘭網(wǎng)絡(luò)科技有限公司研發(fā)的高效運動解決方案，專為現(xiàn)代人群碎片化健身需求設(shè)計。該平臺基于科學(xué)訓(xùn)練原理構(gòu)建課程體系，用戶無需器械僅需墻面與椅子即可完成訓(xùn)練，每日7分鐘實現(xiàn)增肌減脂目標(biāo)。智能算法根據(jù)用戶體能與目標(biāo)定制專屬計劃，集成3D動作指導(dǎo)與語音提示確保動作規(guī)范，同步追蹤熱量消耗、體脂率變化及飲水?dāng)?shù)據(jù)。其離線訓(xùn)練模式突破場景限制，成就系統(tǒng)與社區(qū)激勵持續(xù)提升運動黏性，幫助用戶以最低時間成本建立健康習(xí)慣，重塑身體狀態(tài)。

7分鐘健身怎么鍛煉

1、打開軟件，點擊底部【課程】，進(jìn)入課程選擇頁。

2、在課程頁，選擇感興趣的課程類型，查看課程內(nèi)容。

3、若未登錄，按提示輸入賬號密碼，點擊【登錄】，即可開始課程體驗。

軟件特色

1、訓(xùn)練體系科學(xué)高效：融合HIIT與循環(huán)訓(xùn)練原理，十二組動作精準(zhǔn)編排，七分鐘達(dá)到傳統(tǒng)訓(xùn)練數(shù)倍效果。

2、計劃定制個性精準(zhǔn)：智能算法分析用戶目標(biāo)與體能，動態(tài)調(diào)整動作難度組數(shù)，生成專屬進(jìn)階式訓(xùn)練方案。

3、動作資源海量專業(yè)：內(nèi)置數(shù)百種標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練動作，覆蓋核心心肺柔韌多維度，滿足全階段健身需求。

4、健康管理多維集成：同步記錄體重體脂數(shù)據(jù)曲線，內(nèi)置飲水提醒工具，構(gòu)建完整健康監(jiān)測閉環(huán)。

5、場景適配靈活自由：支持離線訓(xùn)練無需器械，打破時空限制，墻面椅子即能開展專業(yè)級訓(xùn)練。

軟件亮點

1、動作指導(dǎo)生動直觀：3D動態(tài)演示配合語音提示，實時糾正訓(xùn)練姿勢，降低運動損傷風(fēng)險提升效果。

2、數(shù)據(jù)追蹤全面精細(xì)：自動生成熱量消耗報告與周期對比圖表，可視化呈現(xiàn)體質(zhì)改善進(jìn)程。

3、激勵機(jī)制豐富多元：成就勛章系統(tǒng)與階段挑戰(zhàn)賽結(jié)合，聯(lián)動社區(qū)互動增強(qiáng)持續(xù)訓(xùn)練動力。

4、交互體驗流暢便捷：自定義休息時長與循環(huán)次數(shù)，背景音樂自由切換，打造沉浸式訓(xùn)練環(huán)境。

包名：com.shuge.fitness

MD5：AB675ABEB161510C41EDC6513619CEAE

7分鐘健身(1)
7分鐘健身(2)
7分鐘健身(3)
7分鐘健身(4)
7分鐘健身(5)

下載地址

  • Android版

7分鐘健身 v4.5.8

查看所有評論+

網(wǎng)友評論

網(wǎng)友
您的評論需要經(jīng)過審核才能顯示

本類熱門

熱門合集

本類推薦

相關(guān)資訊