朝暮計劃APP是一款專為追求高效學(xué)習(xí)、工作、生活的人群設(shè)計的時間管理工具。支持設(shè)定并追蹤閱讀、運動、早起等習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo),通過直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和成就激勵,幫助培養(yǎng)積極規(guī)律的生活方式。內(nèi)置番茄專注計時器,幫助科學(xué)劃分工作、學(xué)習(xí)時間、休息間隔,有效對抗拖延、提升時間專注度。
1、在清單頁面,點擊右上角的三點圖標(biāo),展開功能操作菜單。
2、在功能菜單中,選擇“批量編輯”選項。
3、勾選需要刪除的任務(wù),確認(rèn)選中后點擊底部的“刪除”按鈕。
4、在彈出的“確定要刪除清單?”確認(rèn)彈窗中,點擊“確定”按鈕,完成刪除操作。
1、啟動朝暮計劃應(yīng)用,于首頁右下角輕觸“我的”選項,即可進入個人資料管理界面;
2、在個人資料頁面中,依次點擊“朝暮計劃習(xí)慣打卡”,以開啟相應(yīng)的功能設(shè)置;
3、進入習(xí)慣打卡設(shè)置區(qū)域后,點擊相關(guān)選項后的圓形按鈕,將其激活為醒目的藍色狀態(tài)。
1、【日程規(guī)劃】提前規(guī)劃日常安排,設(shè)定鬧鐘提醒,每日接收手機通知,及時處理已規(guī)劃事務(wù)。
2、【習(xí)慣打卡】設(shè)定打卡項目及鬧鐘,按時收到手機打卡提示,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
3、【高效專注】專注做事,提高時間利用效率,成功源于高效利用時間。
4、【倒數(shù)日提醒】設(shè)置生日、畢業(yè)、結(jié)婚紀(jì)念日及節(jié)日提醒,不錯過重要時刻。
5、【備忘錄功能】手機記事工具,可用于記錄文檔、待辦事項、讀書筆記、心情隨筆等各類內(nèi)容。
1、規(guī)劃清單:提前規(guī)劃日常安排,設(shè)置鬧鐘提示,每日接收手機通知,及時處理已規(guī)劃事務(wù)。若事項時間不確定,可先放入待辦清單,每天查看手機待辦事項,待辦事項可隨時轉(zhuǎn)為規(guī)劃清單中的計劃打卡任務(wù)。
2、習(xí)慣養(yǎng)成:記錄比記憶更可靠,一次的好成績不如一個好習(xí)慣!提前在朝暮計劃APP中創(chuàng)建手機打卡習(xí)慣,設(shè)定打卡鬧鐘,按時執(zhí)行打卡內(nèi)容。一個月后,通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計頁面,清晰了解自己的習(xí)慣打卡情況。
3、專注學(xué)習(xí):在嘈雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中,每天留出時間安靜專注地學(xué)習(xí)、思考、復(fù)盤。成功源于提高時間利用效率,而效率源于專注做事。
4、紀(jì)念日提醒:用倒數(shù)紀(jì)念日功能,讓朝暮計劃提醒您朋友、家人的生日及重要節(jié)日,增進親情友情。還可自定義頭像和背景圖片。
5、記錄點滴:作為手機日記本和筆記本,隨時記錄文檔、待辦事項、讀書筆記、心情隨筆。支持插入圖片、音視頻、附件,成為您的個人小黑板。
6、時間管理:可創(chuàng)建習(xí)慣日程提醒打卡內(nèi)容,設(shè)置提醒執(zhí)行的事件、通知、每日清單和周期。
7、習(xí)慣記錄:養(yǎng)成習(xí)慣后,生成詳細(xì)打卡記錄,記錄好習(xí)慣的每天打卡情況,讓生活更有序。
8、目標(biāo)提升:每一次為自己設(shè)定一個提高目標(biāo),每天朝著目標(biāo)努力。
9、重要日提醒:提醒您和親人的生日、重要故事,讓重要日期不再錯過。
v4.0.0版本
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