好輕體重控制減肥瘦身是一個專業的健康減肥工具,提供健康數據云端儲存功能,方便在不同手機客戶端瀏覽數據。除記錄體重、步數等基本信息外,還具備全新的身體報告、飲食及運動管理等功能,助力用戶科學調整飲食和運動。設有神奇的簡報功能,以每日、每月形式呈現,讓用戶直觀了解自身運動狀況和健康情況,滿足健康管理的多樣需求,為健康生活提供全面支持。
1、在首頁點擊【運動】,進入運動頁面。
2、在運動頁面點擊【跑步】,進入跑步頁面。
3、在跑步頁面點擊【開始】,開始跑步記錄。
4、跑步過程中可查看【實時運動數據】,即可完成跑步記錄。
1、健康周報科學:對每周身體數據進行科學分析,梳理身體變化規律,幫助用戶把握健康趨勢,為飲食和運動調整提供可靠的科學依據。
2、每日打卡專屬:作為用戶的專屬健身日記,記錄每日健康相關行為,培養堅持的習慣,讓健康管理有跡可循,增強用戶的自律性。
3、體重趨勢直觀:清晰呈現體重變化情況,通過趨勢圖讓用戶快速了解體重波動,及時發現問題并調整策略,助力達成體重目標。
4、社區動態活躍:用戶可曬出身體的點滴變化,與他人交流互動,分享經驗與心得,相互激勵,讓健康管理過程更具動力和樂趣。
1、數據記錄輕簡:輕松記錄體重、體圍、飲食、運動等數據并進行分析,操作簡便不繁瑣,讓用戶能快速完成記錄,專注于健康管理本身。
2、課程專業豐富:提供免費減肥健身課程,涵蓋運動計劃、專項訓練等,針對不同需求設計,搭配專家私教指導,助力用戶快速實現蛻變。
3、分析權威精準:依托強大的健康減肥運動專家智囊團和精準智能算法,根據身體數據變化提供專業分析,讓用戶科學了解自身狀況。
4、其他功能使用:記錄經期并接收預測和提醒,根據需求調整各板塊順序,查看每天、周、月的身體數據分析報表,進行每日減肥打卡。
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