當(dāng)前位置：極光下載站 > 安卓應(yīng)用 > 生活相關(guān) > 輕松睡眠 v3.5.1 安卓版

輕松睡眠

v3.5.1 安卓版

應(yīng)用大?。?/span>25.87 MB
應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
更新時(shí)間：2025-08-03
應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級(jí) :
官方主頁(yè)：

介紹說(shuō)明
下載地址
精品推薦
相關(guān)軟件
網(wǎng)友評(píng)論

輕松睡眠是一款實(shí)用的助眠與睡眠檢測(cè)工具，能讓用戶(hù)根據(jù)自身需求挑選舒展身心的音樂(lè)，消除負(fù)能量和情緒垃圾，在每一個(gè)夜晚安心入眠。它提供睡前故事服務(wù)，有效減輕家長(zhǎng)夜間陪伴的壓力，若音樂(lè)助眠效果不佳，還有助眠圖片提供幫助。同時(shí)，它能在用戶(hù)睡眠時(shí)充當(dāng)鬧鐘，檢測(cè)睡眠質(zhì)量和時(shí)間，生成睡眠得分，幫助用戶(hù)更好地調(diào)節(jié)睡眠方式，提升睡眠狀態(tài)，為用戶(hù)的優(yōu)質(zhì)睡眠保駕護(hù)航。

輕松睡眠app使用教程

1、在主界面點(diǎn)擊【助眠音樂(lè)】，進(jìn)入助眠音樂(lè)頁(yè)面。

2、在助眠音樂(lè)頁(yè)面【向下滑動(dòng)】，瀏覽更多助眠音樂(lè)選項(xiàng)。

3、在助眠音樂(lè)頁(yè)面選擇喜歡的音樂(lè)，點(diǎn)擊【開(kāi)始睡眠】，進(jìn)入睡眠模式。

4、在睡眠模式頁(yè)面長(zhǎng)按【長(zhǎng)按結(jié)束】按鈕，即可結(jié)束睡眠模式。

軟件特色

1、睡眠報(bào)告實(shí)用：能檢測(cè)睡眠質(zhì)量并生成報(bào)告，通過(guò)分析睡眠數(shù)據(jù)為用戶(hù)提供改善建議，幫助用戶(hù)了解自身睡眠狀況。

2、助眠音樂(lè)多樣：擁有各種類(lèi)型的助眠音樂(lè)，涵蓋舒緩旋律等，可幫助用戶(hù)更快更舒適地入睡，為不同喜好的用戶(hù)提供合適的助眠選擇。

3、自然之聲豐富：收錄大自然的多種聲音，如雨聲滴滴、雷聲轟轟、微風(fēng)拂葉的颯颯聲等，讓用戶(hù)聆聽(tīng)自然之音，沉浸在寧?kù)o氛圍中。

4、助眠圖片貼心：為覺(jué)得音樂(lè)助眠效果不佳的用戶(hù)提供多組助眠圖片，通過(guò)視覺(jué)舒緩幫助用戶(hù)放松神經(jīng)，更好地改善睡眠質(zhì)量。

5、鬧鐘功能適配：在用戶(hù)睡眠時(shí)可充當(dāng)鬧鐘，結(jié)合睡眠檢測(cè)設(shè)置合適的叫醒時(shí)間，避免突兀喚醒，讓用戶(hù)醒來(lái)時(shí)保持舒適狀態(tài)。

軟件亮點(diǎn)

1、助眠方式多元：融合音樂(lè)、自然之聲、圖片等多種助眠方式，用戶(hù)可根據(jù)自身情況選擇，全方位滿(mǎn)足不同用戶(hù)的助眠需求。

2、睡眠監(jiān)測(cè)細(xì)致：通過(guò)開(kāi)啟睡眠監(jiān)測(cè)，記錄睡眠過(guò)程，生成睡眠報(bào)告，清晰呈現(xiàn)睡眠質(zhì)量和時(shí)間，讓用戶(hù)直觀了解睡眠狀況。

3、家長(zhǎng)助力明顯：提供睡前故事服務(wù)，能吸引孩子注意力，幫助孩子安穩(wěn)入睡，有效減輕家長(zhǎng)夜間陪伴的壓力，讓育兒過(guò)程更輕松。

4、功能持續(xù)優(yōu)化：不斷更新版本，有效改善失眠問(wèn)題，幫助用戶(hù)卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)放松與身心愉悅，減少焦慮等負(fù)能量。

包名：com.qqkj66.easysleep

MD5：34E11AB2D14636DEF3878CCC1BC36289

下載地址

Android版

輕松睡眠 v3.5.1

精品推薦

睡眠軟件
緩解失眠軟件

睡眠軟件更多+

總翻來(lái)覆去睡不著、半夜易醒、睡眠淺？這睡眠軟件合集太貼心！自然白噪音、輕音樂(lè)、ASMR助眠音隨便選，點(diǎn)劃就能切換；智能監(jiān)測(cè)自動(dòng)記入睡時(shí)間、深睡時(shí)長(zhǎng)，第二天看報(bào)告清楚知道自己睡得好不好；還有冥想引導(dǎo)、呼吸練習(xí)，從緊張到放松一步步帶；睡前故事、助眠香薰模式，專(zhuān)治“大腦停不下來(lái)”。手機(jī)點(diǎn)幾下，從數(shù)羊到自然入睡，這“指尖助眠師”，讓每晚睡眠都更踏實(shí)！

C-Life睡眠 v4.0.8 安卓版 40.88 MB/ 簡(jiǎn)體中文 v4.0.8
下載
輕松睡眠 v3.5.1 安卓版 25.87 MB/ 簡(jiǎn)體中文 v3.5.1
下載
睡眠之聲 v3.15.0 安卓版 138.97 MB/ 簡(jiǎn)體中文 v3.15.0
下載
家超睡眠燈 v1.5.78 安卓版 247.03 MB/ 簡(jiǎn)體中文 v1.5.78
下載
乙十睡眠管家 v1.1.55 安卓版 90.43 MB/ 簡(jiǎn)體中文 v1.1.55
下載
小睡眠鬧鐘 v6.9.4 安卓版 102.60 MB/ 簡(jiǎn)體中文 v6.9.4
下載

緩解失眠軟件更多+

想擺脫翻來(lái)覆去的失眠困擾？這份合集超實(shí)用！里面集合了多款助眠工具，有自然白噪音（雨聲、海浪、篝火聲）幫你屏蔽雜音，有舒緩的冥想引導(dǎo)語(yǔ)帶你放松身心，還有科學(xué)呼吸訓(xùn)練法（比如4-7-8呼吸法）調(diào)節(jié)情緒——操作簡(jiǎn)單，點(diǎn)開(kāi)就能用。不管是壓力大睡不著的年輕人，還是作息亂的寶媽、長(zhǎng)輩，都能找到適合自己的助眠方式。