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減肥斷食追蹤

v1.1.38 安卓版

應用大小：55.29 MB
應用語言：簡體中文
更新時間：2025-12-12
應用類型：國產軟件 / 醫療健康
運行環境：Android
應用等級 :
官方主頁：

介紹說明
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減肥斷食追蹤是聚焦間歇性斷食健康管理的專業工具，助力用戶以科學方式減肥并養成良好飲食習慣，實時追蹤減重數據與各項健康指標動態更新，支持自定義每日固定或靈活斷食計劃，精準推送進食與斷食提醒，提供身體狀態解析與科學指導，幫助提升頭腦清晰度、調節代謝功能并降低患病風險，搭配禁食前準備建議與數據可視化功能，讓減重過程更簡單高效且安全可控。

減肥斷食追蹤app如何使用

1、進入【準備開始禁食】頁面，點擊底部【個人】選項，進入對應的個人中心頁面。

2、進入【個人】頁面，能看到禁食相關統計數據，點擊頂部【設置】按鈕，進入對應的設置操作界面。

3、進入【設置】頁面，點擊【通知設置】選項，進入對應的通知配置界面。

4、進入【通知設置】頁面，可看到【禁食開始】【結束禁食】等通知開關，按需管理這些通知的開啟或關閉狀態。

軟件特色

1、高效幫助減脂塑形，精準燃燒腹部脂肪，同時維持肌肉量，避免減重過程中肌肉流失影響體型。

2、全面改善身體機能與大腦功能，提升代謝效率，增強注意力與思維清晰度，助力日常狀態提升。

3、調節身體節律幫助改善睡眠質量，減少夜間不適醒來次數，讓用戶獲得更充足的深度睡眠。

4、通過科學斷食機制延緩衰老進程，激發身體自愈能力，為長期健康與長壽提供有力支持。

5、有效降低多種疾病發生風險，改善代謝狀態，對血糖血脂調節及心血管健康起到積極作用。

軟件亮點

1、提供每日固定與靈活兩種斷食模式，靈活模式可設定每周1-2天卡路里攝入不超過500，適配不同需求。

2、支持斷食計劃定制追蹤與實時通知，生成斷食周報，用圖表記錄歷史數據直觀呈現身體狀態變化。

3、同步提供禁食前準備指導，包括補水營養搭配飲食禁忌睡眠建議等，幫助用戶安全開啟斷食。

4、操作便捷可隨時隨地掌握健康狀態，支持計劃靈活調整，安全有效的方式讓用戶放心使用。

包名：rain.weightloss.fastingtracker

MD5：8EEEF1F44DEA0B8F92CA116AAA1DF625

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