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觀心實驗室

觀心實驗室

v 1.8.3 安卓版
  • 應用大小:254.49 MB
  • 應用語言:簡體中文
  • 更新時間:2025-12-16
  • 應用類型:國產軟件 / 綜合軟件
  • 運行環境:Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁:
  • 介紹說明
  • 下載地址
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《觀心實驗室》是一款心理健康管理軟件,圍繞心理測試、情緒記錄與心理訓練展開。通過軟件可以進行多種心理測評,了解自身心理狀態和情緒變化。支持記錄每日情緒與生活感受,形成數據趨勢,便于觀察變化。軟件還提供心理訓練與放松練習方法,幫助調整心態與緩解壓力。界面簡潔,操作路徑清楚,方便長期使用,提升自我認知和心理調節能力。

觀心實驗室怎么使用

1、打開《觀心實驗室》,在首頁導航中進入服務板塊,查看各類心理訓練與放松練習選項。

2、在服務板塊中點擊正念練習,進入正念訓練界面,了解練習步驟與時間安排。

3、選擇晨起喚醒項目,進入相關頁面,按照指引完成早晨喚醒訓練和心理調節。

軟件特色

1、圍繞心理健康設計,覆蓋心理測試、情緒記錄和訓練方法。

2、界面簡潔操作清楚,心理狀態記錄與查看流程順暢。

3、數據趨勢直觀展示,便于了解長期心理變化規律。

軟件亮點

1、多種心理測評集中呈現,方便全面了解心理狀況。

2、每日情緒記錄清晰,情緒變化和心理趨勢易觀察。

3、心理訓練方法多樣,幫助調節情緒和緩解壓力。

軟件功能

1、心理測評操作簡單,快速獲取心理狀態分析結果。

2、記錄每日情緒與生活感受,形成長期變化趨勢。

3、心理訓練與放松練習使用,支持改善心態與緩解壓力。

包名:guanxin.user.android.com

MD5:564EB9C0C265D8E89561582E27FA69AA

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