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睡眠計算

v1.0.0 安卓版

應用大小：102.55 MB
應用語言：簡體中文
更新時間：2025-09-22
應用類型：國產軟件 / 系統工具
運行環境：Android
應用等級 :
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睡眠計算是一款專注于改善用戶睡眠質量的智能監測工具，結合科學助眠與健康數據分析功能。該平臺搭載高精度傳感器算法，可實時追蹤8種睡眠階段變化，生成包含深度睡眠時長、覺醒次數等12項核心指標的日報。內置2000余首原創助眠音軌，涵蓋雨聲、海浪等自然白噪音，每首曲目均經過聲學實驗室調校。獨創的睡眠信用分體系根據連續打卡數據智能推薦改善方案，配套提供21天睡眠訓練課程。

睡眠計算怎么看課程的

1、打開APP，進入首頁后，點擊底部【助眠】選項，進入助眠頁面。

2、在助眠頁面，找到“助眠課程”板塊，點擊右側【更多】按鈕，進入助眠課程列表頁面。

3、在助眠課程列表頁面，找到想要查看的課程，點擊進入該課程詳情頁。

4、在課程詳情頁，即可查看該課程的相關內容。

軟件亮點

1、多維度監測：采用專利算法分析翻身頻率和心率變異性，精確識別5種常見睡眠障礙類型，數據誤差控制在3%以內。

2、音療資源庫：聯合音樂院校開發300個漸進式助眠音軌，動態調節播放頻率匹配不同入睡階段需求，全程無廣告干擾。

3、智能提醒：根據歷史作息建立個人生物鐘模型，提前40分鐘推送就寢提醒，溫度濕度異常時自動觸發環境優化建議。

軟件特色

1、睡眠圖譜：將夜間數據轉化為直觀的3D睡眠曲線圖，支持橫向對比30天內的入睡效率變化趨勢。

2、情景模式：預設12種定制化助眠場景，包含航班倒時差、考前減壓等特殊場景的一鍵解決方案。

3、社群互動：匿名分享睡眠報告獲取改善建議，專業醫師團隊每周選取典型案例進行公開分析。

軟件用法

1、監測設置：睡前將手機置于床頭30厘米范圍內，開啟飛行模式后自動進入低功耗監測狀態，次晨生成完整報告。

2、音樂調節：在播放界面滑動調節白噪音混響比例，定時關閉功能支持從15分鐘到8小時自由設定。

3、數據同步：綁定智能手環后實現跨設備數據整合，周報功能自動標記作息異常日并提供追溯分析。

包名：com.jceshuim.zsou

MD5：C4A1CEED9E69BC9E7CD2FD404F513ED7

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