冥想星球APP是一個冥想練習(xí)應(yīng)用。提供了豐富的冥想練習(xí),還提供了自然白噪音和呼吸引導(dǎo)功能,讓您擁有一個更舒適安靜的環(huán)境,幫助您放松身心,釋放壓力,冥想市場支持自由設(shè)置,會自動記錄練習(xí)時長,生成冥想日記,可以清晰看到自己的訓(xùn)練情況,養(yǎng)成冥想習(xí)慣,維護(hù)自己的身心健康。
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1、心理百科知識
涵蓋最為全面且系統(tǒng)的心理學(xué)習(xí)知識,其中包含情感心理、職場心理、網(wǎng)絡(luò)心理、交際心理、戀愛心理、心理探秘以及女性心理等多個細(xì)分領(lǐng)域知識。
2、心理自測
擁有海量且充滿趣味的心理健康測試題目,能夠有效幫助解開內(nèi)心的憂愁與疑惑。
3、心理電臺
以治療系心理fm為特色,用最為真誠且有感染力的聲波,輕柔撫慰內(nèi)心深處的那一抹憂傷。
4、心理咨詢
提供心理疾病在線免費咨詢服務(wù),以方便快捷的方式助力排憂解難。
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3.主題豐富多樣,涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個主題,一站式滿足冥想需求。
4.大咖親授課程,正念先驅(qū)導(dǎo)師杰克·康菲爾德(曾是喬布斯的冥想老師)、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親自授課。
5.專業(yè)嚴(yán)格的內(nèi)容打磨,練習(xí)歷經(jīng)8大環(huán)節(jié)精心打磨,呈現(xiàn)優(yōu)質(zhì)體驗。
6.多維度陪伴式練習(xí),每個練習(xí)均有步驟拆解及精講;學(xué)員可交流感悟,共同成長。
1、專業(yè)貼心
5000位專業(yè)心理咨詢師入駐,為來訪者提供專業(yè)心理輕問診服務(wù)。若有需要,還可通過免費語音預(yù)約服務(wù),與咨詢師進(jìn)行一對一溝通,傾訴心事,獲得專業(yè)解答。
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v6.1.55版本
1.新增呼吸冥想,支持4-7-8呼吸、8-10呼吸、腹式呼吸等呼吸法;
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