抖運動
v1.3.3 安卓版- 應(yīng)用大?。?/span>39.76 MB
- 應(yīng)用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-08-19
- 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
- 運行環(huán)境：Android
- 應(yīng)用等級 :
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抖運動是一款聚焦懶人健康瘦身的運動平臺，以個性化計劃與科學(xué)管理為核心，讓瘦身更輕松高效。它降低運動門檻，用戶無需專業(yè)基礎(chǔ)，即可根據(jù)自身情況定制專屬瘦身方案，分配每日熱量任務(wù)并打卡記錄；同步管理飲食，查詢海量食物熱量數(shù)據(jù)合理控制攝入。搭配專業(yè)教學(xué)視頻糾正動作，通過數(shù)據(jù)分析呈現(xiàn)體重變化，記錄運動、飲食等日常細(xì)節(jié)，從計劃到效果追蹤全流程助力，輕松養(yǎng)成健康習(xí)慣實現(xiàn)瘦身目標(biāo)。
抖運動賬號注銷流程
1、打開APP，點擊底部【我的】進(jìn)入個人中心。
2、在個人中心，點擊頭像進(jìn)入個人資料頁。
3、在個人資料頁，選擇【賬號注銷】。
4、在賬號注銷頁，閱讀風(fēng)險提示，填寫注銷原因后點擊【申請注銷】完成操作。
軟件特色
1、科學(xué)瘦身方案適配：結(jié)合運動強(qiáng)度與飲食搭配制定計劃，平衡熱量消耗與攝入，實現(xiàn)健康可持續(xù)的瘦身過程。
2、個性計劃專屬定制：依據(jù)身體基礎(chǔ)與目標(biāo)定制瘦身計劃，避免通用方案的局限性，適配個人實際需求。
3、健康習(xí)慣逐步養(yǎng)成：通過日常打卡與記錄功能，引導(dǎo)用戶堅持運動、合理飲食，培養(yǎng)長期健康的生活方式。
4、瘦身成果直觀可見：以數(shù)據(jù)趨勢圖呈現(xiàn)體重與身材變化，讓用戶清晰感知瘦身進(jìn)展，增強(qiáng)堅持動力。
5、標(biāo)準(zhǔn)動作精準(zhǔn)展示：提供詳細(xì)動作描述與標(biāo)準(zhǔn)示范，配合視頻講解，確保運動動作規(guī)范避免運動損傷。
軟件亮點
1、計劃動態(tài)靈活調(diào)整：支持根據(jù)瘦身效果隨時調(diào)整計劃強(qiáng)度與內(nèi)容，適配身體適應(yīng)變化，提升瘦身效率。
2、飲食熱量便捷查詢：海量食物熱量數(shù)據(jù)實時可查，快速掌握攝入情況，輔助實現(xiàn)運動與飲食的科學(xué)配合。
3、視頻跟練隨時學(xué)習(xí)：專業(yè)教學(xué)視頻支持隨時觀看跟練，針對性訓(xùn)練動作可反復(fù)學(xué)習(xí)，居家也能精準(zhǔn)運動。
4、日常數(shù)據(jù)全面記錄：詳細(xì)記錄運動時長、飲食內(nèi)容、喝水量等細(xì)節(jié)，為瘦身分析提供數(shù)據(jù)支撐，管理更精準(zhǔn)。
包名：com.douyundong.gzfk
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抖運動 v1.3.3
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