AI運動健康記錄
v1.0.4 安卓版- 應用大小：93.34 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-09-28
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
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《AI運動健康記錄》可制定“腹部燃脂計劃”這類訓練計劃，按天安排訓練內容，標注時長與卡路里消耗。課程適配新手，聚焦腰腹鍛煉，提供動作預覽，每個動作附帶次數、時長說明，還有動作要點腹部緊張、腳尖著地等與鍛煉部位講解，助力規范開展運動訓練。
AI運動健康記錄如何鍛煉
1、可制定“腹部燃脂計劃”，按天安排訓練，標注時長與卡路里消耗。
2、課程適配新手，聚焦腰腹鍛煉，能查看“行軍踏步”等動作預覽。
3、每個動作附帶次數、時長說明，還有動作要點與鍛煉部位講解。
軟件特色
1、可制定針對性訓練計劃，按天數進行規劃，清晰展示剩余天數、訓練進度，同時標注每次訓練的時長與卡路里消耗情況。
2、課程設計考慮不同運動基礎，新手能夠找到適配自身的腰腹鍛煉課程，滿足入門階段的運動需求。
3、每個訓練動作都有細致呈現，不僅配備動作預覽圖，還附帶次數、時長說明，以及動作要點和鍛煉部位的講解。
軟件亮點
1、訓練計劃具備可視化特點，進度條、剩余天數等元素讓運動規劃一目了然，方便使用者掌握訓練節奏。
2、對新手十分友好，課程明確適合無運動習慣的人群，且可利用碎片時間開展，容易幫助養成運動習慣。
3、動作指導十分細致，通過圖文結合的方式，把每個動作的要點講解清楚，助力規范運動動作。
軟件功能
1、具備訓練計劃制定功能，能夠生成“腹部燃脂計劃”這類專項訓練計劃，按天安排具體的訓練內容。
2、支持課程查看功能，可瀏覽適配新手的腰腹鍛煉課程，了解課程的適配人群、鍛煉部位等相關信息。
3、提供動作詳情展示功能，能夠查看“行軍踏步”等動作的預覽圖、次數、時長、動作要點及鍛煉部位。
包名：com.ywjyukm.uhymo
MD5：578AD62C4B45C9399A57E06D0D4087DB
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