輕斷食管家
v2.0.3 安卓版- 應用大小：56.04 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-12-12
- 應用類型：國產軟件 / 醫(yī)療健康
- 運行環(huán)境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
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《輕斷食管家》是一款輕斷食搭配鍛煉瘦身的軟件。設鍛煉瘦身板塊含高效燃脂計劃，提供不同階段課程（新車手?全身燃脂、初級?精準瘦腰腹等），標注課程時長、基礎要求及消耗千卡;另設計劃、食譜、打卡等配套板塊，精選好課展示專項練習（如肩部痛緩解、漫畫腿練習），適配輕斷食結合鍛煉的瘦身規(guī)劃與執(zhí)行需求。
輕斷食管家怎么選課程練習
1、打開輕斷食管家，點擊課程板塊。
2、在課程頁，選擇目標鍛煉計劃。
3、查看精選好課，了解對應練習內容。
軟件特色
1、聚焦輕斷食+鍛煉瘦身設高效燃脂計劃，分新車手、初級等課程，標注時長與消耗千卡。
2、整合計劃、食譜、打卡等多板塊，覆蓋輕斷食搭配鍛煉的全流程，提升瘦身規(guī)劃的系統(tǒng)性。
3、設精選好課板塊，展示不同部位的專項練習（如肩部、腿部），細化鍛煉的部位維度。
軟件亮點
1、課程按基礎分階段設置（新車手、初級），適配不同鍛煉基礎的用戶，提升課程的匹配度。
2、課程標注時長與消耗千卡，可清晰了解鍛煉投入與消耗，助力瘦身計劃的精準安排。
3、多板塊（計劃、食譜等）整合，無需跨工具即可完成輕斷食與鍛煉的規(guī)劃，提升使用效率。
軟件功能
1、具備課程瀏覽功能，進入課程板塊，查看高效燃脂計劃下的不同階段課程信息。
2、設有計劃選擇功能，在課程頁選定目標鍛煉計劃，獲取對應課程的練習內容。
3、提供精選好課查看功能，瀏覽專項練習（如肩部痛緩解）的時長與消耗千卡信息。
包名：com.ysyk.qingduanshi
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輕斷食管家 v2.0.3
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