看見(jiàn)冥想是一款專(zhuān)為睡眠困難用戶打造的冥想助眠工具,提供國(guó)際化入睡指導(dǎo)與海量舒緩自然音及背景音,5-10分鐘科學(xué)冥想搭配空靈音效,助用戶抽離快節(jié)奏生活,緩解浮躁、清空壓力,重回寧?kù)o,提升睡眠質(zhì)量,守護(hù)健康。新用戶享10天免費(fèi)會(huì)員,成長(zhǎng)記錄與多元計(jì)劃模板適配不同需求。
1、在解壓縮放松頁(yè)面,點(diǎn)擊頂部的【練習(xí)】標(biāo)簽,可切換至具體的放松練習(xí)列表,列表包含不同時(shí)長(zhǎng)的睡眠類(lèi)練習(xí)內(nèi)容。
2、在練習(xí)列表頁(yè)面,找到【睡覺(jué)-60分鐘】的練習(xí)條目,點(diǎn)擊該條目即可進(jìn)入對(duì)應(yīng)的練習(xí)詳情頁(yè)面,查看練習(xí)相關(guān)信息。
3、進(jìn)入【睡覺(jué)-60分鐘】練習(xí)詳情頁(yè),可查看其60分0秒的時(shí)長(zhǎng)及練習(xí)介紹,點(diǎn)擊右上角分享圖標(biāo)彈出分享彈窗。
4、在【分享】窗口,選擇【分享朋友圈】選項(xiàng),即可將該練習(xí)內(nèi)容分享至社交朋友圈。
1、新用戶專(zhuān)屬10天免費(fèi)會(huì)員福利,堅(jiān)持練習(xí)可解鎖更多權(quán)益,助力輕松開(kāi)啟冥想助眠之旅。
2、詳細(xì)記錄冥想數(shù)據(jù)與感受曲線,清晰呈現(xiàn)成長(zhǎng)蛻變軌跡,貼心陪伴每一步練習(xí)歷程。
3、涵蓋解壓放松、睡眠改善、高考解壓等多元計(jì)劃模板,精準(zhǔn)適配不同場(chǎng)景需求。
4、精選熱門(mén)練習(xí)方案,包含日常放松、短暫休息等多種選擇,滿足即時(shí)舒緩需求。
5、海量自然音與背景音樂(lè)庫(kù),鳥(niǎo)鳴、春雨、海浪等音效搭配高清精美背景,沉浸感十足。
1、階梯性專(zhuān)題冥想計(jì)劃,從壓力緩解到睡眠改善逐步進(jìn)階,助力持續(xù)成長(zhǎng)收獲身心健康。
2、針對(duì)失眠、焦慮等多生活場(chǎng)景設(shè)計(jì)5-10分鐘練習(xí),隨時(shí)隨地開(kāi)啟高效自愈模式。
3、匯集大自然白噪音與自然音,將海浪、蟬鳴等音效融入冥想,快速尋回內(nèi)心寧?kù)o。
4、小白友好型貼心引導(dǎo)無(wú)需基礎(chǔ)即可上手,支持定制計(jì)劃與數(shù)據(jù)追蹤,適配個(gè)性化需求。
包名:com.wwyy.meditation
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精選冥想應(yīng)用合集,助您隨時(shí)開(kāi)啟身心療愈之旅!提供呼吸練習(xí)、壓力釋放、專(zhuān)注力提升等多元化課程,適配不同需求與時(shí)長(zhǎng)!專(zhuān)業(yè)冥想導(dǎo)師語(yǔ)音引導(dǎo),舒緩音樂(lè)與自然白噪音營(yíng)造沉浸氛圍。智能追蹤練習(xí)進(jìn)度,生成情緒變化圖表,定制個(gè)性化冥想計(jì)劃。支持場(chǎng)景化主題:晨間喚醒、焦慮緩解、睡前放松,碎片時(shí)間高效解壓!無(wú)論是初學(xué)者入門(mén)、情緒管理,還是深化正念修習(xí),都能獲得專(zhuān)業(yè)陪伴,在呼吸間重獲平靜與能量!
看見(jiàn)冥想 v1.5.0 安卓版
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niceday v3.9.21 安卓版
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8分鐘冥想 v6.1.8 安卓版
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念與晴空 v1.0.1 安卓版
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情緒平衡 v1.3 安卓版
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FLOW冥想 v25.04.06 安卓版
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大象冥想 v2.3.3 安卓版
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Now冥想 v4.9.8 安卓版
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說(shuō)起睡眠,對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的,它能夠影響人體的生活質(zhì)量,是身體健康的一大關(guān)鍵要素。經(jīng)常失眠的朋友就需要一款好用的睡眠app,解決大家在睡眠方面的煩惱,幫助大家輕松入睡、睡的更香,保障大家的睡眠健康,值得推薦使用。
看見(jiàn)冥想 v1.5.0 安卓版
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sound sleeper手機(jī)中文版 v4.50 安卓版
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sound sleeper免費(fèi)版 v4.50 安卓版
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值米睡眠 v1.1.8 安卓版
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云朵睡眠 v1.0.0 安卓版
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眠蟲(chóng)睡眠 v1.0.20 安卓版
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軟眠眠會(huì)員解鎖版 v1.8.9 安卓版
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睡眠精靈app v3.0.9 安卓版
50.1 MB/ 簡(jiǎn)體中文
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解壓在手機(jī)上的含義就是把壓縮的文件等類(lèi)似的儲(chǔ)存包進(jìn)行分解,使其中的內(nèi)容可以在手機(jī)正常的瀏覽使用.一些較大的文件直接傳輸會(huì)非常的占用空間,所以大多數(shù)人都會(huì)選擇對(duì)其進(jìn)行壓縮,為了解決這一壓縮完后的使用問(wèn)題,從而有了解壓縮的app出現(xiàn).極光小編今天給大家?guī)?lái)就是關(guān)于這類(lèi)app的介紹,讓我們一起來(lái)看看吧!
看見(jiàn)冥想 v1.5.0 安卓版
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正念 v24.07.15 安卓版
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niceday v3.9.21 安卓版
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FocusZen正念舒壓 v3.0.1 安卓版
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8分鐘冥想 v6.1.8 安卓版
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360解壓縮手機(jī)版 v1.1 安卓版
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解壓者中文版 v2.9 安卓版
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檸檬解壓寶 v1.1 安卓版
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慈聯(lián)v9.3.8
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約飯appv2.3.11
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手機(jī)性能排行榜v5.1.9
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詩(shī)歌本免費(fèi)版v5.4
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德克士appv2.0.0
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萬(wàn)家APPv1.1.1
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小紅書(shū)2018歷史版本v9.0.0
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聚點(diǎn)聯(lián)盟v1.0.4
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飛獸社區(qū)無(wú)人機(jī)v4.0.0 安卓版
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