以靜自在正念冥想是一款減壓助眠正念工具,內置上百個分類音頻課程,涵蓋睡眠冥想、音樂故事、個人成長等內容,搭配時間軸記錄功能保存冥想歷程與感悟,通過專業冥想訓練舒緩情緒、提升專注力,助力改善睡眠質量,以更從容的狀態應對生活壓力。
1、在app主頁面點擊中間的【計時器】按鈕,進入時長設定界面。
2、進入【設定時長】頁面,可調整時長,還能配置【頌缽提醒】、【背景音】、【計時類型】等參數。
3、在【設定時長】頁面點擊右上角三點,選擇【倒數結束后停止計時】,確認配置后點擊底部【開始計時】啟動計時。
4、啟動計時后若出現【尚未開啟攝像頭權限-無法享受智能服務】提示,可點擊右上角【攝像設置】去開啟對應權限。
1、配備正念助理,通過人臉識別監測眼部狀態、皺眉及晃動,以曲線圖展示穩定性,助力提升練習效果。
2、精選7大初學者引導語,從入門到進階分層指導,解決新手無方向難題,幫助掌握冥想基礎技巧。
3、配備精美自定義計時器,支持設置練習時長,搭配白噪音與勿擾模式,營造專注無干擾環境。
4、獨有缽聲能量喚醒功能,幫助疲憊用戶快速恢復精力,提醒以正念態度度過每一天。
5、設置冥想記錄時間軸,保存每一次練習時長與感悟,方便回顧歷程,幫助有計劃堅持訓練。
1、萃取多領域呼吸技巧,結合催眠冥想與音樂治療,研發多樣化專業呼吸練習課程。
2、內置豐富冥想曲、白噪音及助眠音樂,助力深度睡眠,超九成用戶入睡速度與質量提升。
3、糅合東西方前沿技巧與成果并革新,開發適宜國人課程,每天十分鐘找回最佳身心狀態。
4、支持伙伴共同冥想與打卡,查看時長統計與練習記錄,搭配每日提醒,督促養成正念習慣。
包名:com.bozhong.mindfulness
MD5:F3307498AB115EAF2C5729D311A83836
想快速掌握冥想的樂趣嗎?這些冥想放松軟件特別適合新手小白,它們提供海量專業音頻引導,幫你從5分鐘快速入門開始練習,還能自定義背景音效打造專屬氛圍!貼心的呼吸訓練功能讓你瞬間放松,睡眠冥想課程拯救失眠黨,心情打分功能實時記錄你的情緒變化,還能跟著明星導師的聲音慢慢找到內心的寧靜。
睿心冥想 v3.1.12 安卓版
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小夢睡眠冥想助眠 v2.2.2 安卓版
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助眠軟件是一款非常不錯的軟件,有專業的專家在線為你環節壓力,可以獲得更好的睡眠,保障工作的舒緩,緩解工作壓力,幫助用戶從根本上擺脫麻煩,軟件提供了很多助眠方式,可以選擇自己喜歡的內容來進行助眠,快速進入睡眠狀態,打造一個好的心境,不管是哪個階段的用戶都可以嘗試一下,輕松解決麻煩問題,從根本上釋放壓力。
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熊貓睡眠官方版 v1.5.6 安卓版
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解壓在手機上的含義就是把壓縮的文件等類似的儲存包進行分解,使其中的內容可以在手機正常的瀏覽使用.一些較大的文件直接傳輸會非常的占用空間,所以大多數人都會選擇對其進行壓縮,為了解決這一壓縮完后的使用問題,從而有了解壓縮的app出現.極光小編今天給大家帶來就是關于這類app的介紹,讓我們一起來看看吧!
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看見冥想 v1.5.0 安卓版
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