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自律計(jì)劃app

自律計(jì)劃app

v25.05.22 安卓版
  • 應(yīng)用大小：10.00 MB
  • 應(yīng)用語言：簡體中文
  • 更新時(shí)間：2025-06-19
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
  • 下載地址
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自律計(jì)劃是一款高效自律軟件，將番茄工作法與強(qiáng)制鎖機(jī)結(jié)合，幫助遠(yuǎn)離手機(jī)干擾，專注學(xué)習(xí)工作，通過待辦清單管理日常習(xí)慣與目標(biāo)，清晰規(guī)劃每一天，應(yīng)用監(jiān)督合理規(guī)劃App使用時(shí)間，避免沉迷，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)直觀呈現(xiàn)用機(jī)情況，細(xì)致了解時(shí)間分配，輕松提升時(shí)間管理能力，養(yǎng)成自律習(xí)慣。

自律計(jì)劃怎么設(shè)置白名單

1、打開自律計(jì)劃APP，點(diǎn)擊右下角“我的”

2、找到“鎖機(jī)白名單”，點(diǎn)擊進(jìn)入

3、點(diǎn)擊+添加需要使用的APP

軟件功能

1.待辦清單：一鍵創(chuàng)建待辦事項(xiàng)，分類記錄學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，簡潔高效。

2.專注模式：提供正計(jì)時(shí)、倒計(jì)時(shí)及鎖機(jī)功能，減少手機(jī)干擾，提升效率。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：以圖表展示每日、周、月的專注時(shí)長及任務(wù)完成分布，便于復(fù)盤。

4.習(xí)慣養(yǎng)成：自定義習(xí)慣打卡，設(shè)置重復(fù)次數(shù)，長期追蹤自律進(jìn)度。

5.歷史回溯：查看已完成任務(wù)詳情，方便總結(jié)與調(diào)整計(jì)劃。

軟件特點(diǎn)

1.界面簡潔：設(shè)計(jì)清爽，操作直觀，快速上手。

2.番茄計(jì)時(shí)：結(jié)合鎖機(jī)與計(jì)時(shí)功能，強(qiáng)制專注學(xué)習(xí)或工作。

3.多端同步：登錄賬號后數(shù)據(jù)云端存儲，跨設(shè)備同步計(jì)劃。

4.社交互動(dòng)：內(nèi)置群聊功能，分享自律心得與趣事。

5.個(gè)性設(shè)置：自定義提醒鈴聲、白名單應(yīng)用，靈活適配需求。

包名：com.yunlian.autostudy

MD5：4C90DA99D52177856FE18FFB05101E0C

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